本季节目将蘑菇屋选址在风景如画的江南水乡。黄磊与何炅继续作为常驻核心，迎来了刘宪华、彭昱畅两位新成员。每期嘉宾们放下城市快节奏，亲自下田插秧、捕鱼、做农活，并用灶台烹饪地道农家菜。本季特别引入了“互换生活”概念，嘉宾需完成村民委托的任务换取食材。从春雨绵绵到夏日蝉鸣，展现了真实的乡村人际关系与烟火气。节目不仅有欢笑与汗水，更传递了自给自足、珍惜食物的生活哲学。
相比第一季，本季的烟火气更浓，嘉宾之间的化学反应自然真实。彭昱畅的加入带来了年轻活力，吃播片段成为经典。这是一部能让人静下心来感受美好的治愈系综艺。
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